我被疤痕增生困扰了一年多，那凸起、发红的疤痕，不仅影响美观，还时常伴有瘙痒、刺痛感，严重影响我的生活质量。这一年里，我尝试了各种方法，但效果却总是不尽人意。

后来我开始尝试涂抹祛疤膏、贴疤痕贴，综合对比下来，发现祛疤膏的效果最明显。不过要注意，不是所有的祛疤膏都有效，我当时也是试用了十几种，最终才找到对我来说效果突出的，就是这个pomo疤痕修复凝胶！

当时选择它，是因为它含有医用级别的成分，温和不刺激。不仅可以淡化疤痕还可以有效预防疤痕增生！具体原理我可能讲不太透彻，但效果真真切切看得见。涂抹上之后，疤痕处就没有紧绷感了，瘙痒和刺痛感很快就能缓解。而且它的用量很省，一支能用挺长时间，性价比相当高。

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刚开始，我用了1支，疤痕的颜色在慢慢变淡，也不怎么凸出了。看到效果后，我又买了五支，用到第四支的时候，疤痕已经不那么显眼了，摸起来平滑了许多。现在偶尔小磕小碰的，我就会涂，真的帮了我大忙。

除了涂凝胶，日常生活中也要多注意，改掉不良习惯，这样对修复疤痕也有帮助！

1.避免刺激：不要用手抓挠疤痕，也不要让疤痕长时间暴露在阳光下，我只要出门就会贴上疤痕贴，再穿上防晒衣！因为紫外线会加重疤痕的色素沉着。

2.正确清洁：在涂凝胶前，用生理盐水清洗疤痕，保持疤痕部位清洁，但清洁时动作要轻柔，避免过度摩擦，坚持下来对疤痕的恢复有很好的辅助效果！

3.饮食注意：少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，有助于疤痕修复。

4.保持良好心态：疤痕修复是一个漫长的过程，要有耐心和信心，不要用个两三天看到没效果就放弃，一定要保持好的心态坚持下去！

好了！以上就是我的经验和方法分享，希望可以帮到正在受疤痕增生困扰的朋友！

发布于：陕西省